Trekking

Le Pays des Sherpas

Le Grand Classique de l'Everest !

Everest! Qui n’a pas rêvé de pouvoir un jour approcher le plus haut sommet du monde? Sagarmatha pour les Népalais, les Sherpas qui vivent à ses pieds l’appellent Chomolungma, la Déesse Mère des Vents.

Arrivés il y a plusieurs siècles du Tibet Oriental, les Sherpas, les « hommes de l’est », se sont parfaitement adaptés aux rudes conditions de vie de cette haute région. Leur mode de subsistance traditionnel est principalement l’élevage et la culture des patates. De tous temps ils ont sillonné les pistes du Toit du Monde pour aller commercer avec leurs cousins du Tibet. Si la fermeture des frontières dans les années cinquante a mis fin à cette activité ancestrale, ils ont su devenir les indispensables assistants de toutes les expéditions d’alpinistes. Sans leur précieuse aide et leur dévouement sans limite, la conquête de l’Himalaya eut certainement connu une toute autre histoire, et les expéditions à l’Everest d’aujourd’hui ne connaîtraient guère de succès. Aujourd’hui, leur principal revenu reste le trekking et l’himalayisme.
Cette randonnée vous emmène au cœur du magnifique Pays des Sherpas, le Khumbu. Vous découvrirez Namche Bazar, la capitale des Sherpas et grand centre d’échange entre le Népal et le Tibet.

Vous franchirez plusieurs cols offrant des points de vue exceptionnels sur les plus hauts sommets du monde. L’ascension du Gokyo Ri vous offrira toute l’immensité de la face sud du Cho Oyu et le passage du col glaciaire du Cho La vous immergera en pleine ambiance himalayenne. Le point culminant de votre parcours, à près de 5600 mètres, est l’ascension du Kala Pattar qui offre un des plus beaux points de vue sur l’Everest, le Nuptse et le Lhotse ainsi que sur un grand nombre d’autres sommets prestigieux. Du Kongma La, troisième et dernier col, vous pourrez admirer l’impressionnant versant sud du Nuptse et du Lhotse et, face à vous, la pyramide de l’Ama Dablam, véritable icône de la région. Depuis la vallée de Chukhung, une des plus belles du Népal et entourée de montagnes élevées, le lever de soleil sur l’Ama Dablam laissera un souvenir indélébile. Vous terminerez cette grande boucle dans le Pays des Sherpas par les villages de Pangboche et Tengboche, où se trouve le plus important monastère tibétain du Khumbu.

L'itinéraire de 22 jours en bref

Vol aller – Kathmandu – Lukla – Phakding – Namche Bazaar – Thame – Lungden – Renjo La – Gokyo – Dragnak – Cho La – Dzonghla – Gorak Shep – Kala Pattar – Lobuche – Kongma La – Chukhung – Pangboche – Tengboche – Namche Bazaar – Lukla – Kathmandu – vol retour

Les plus

  • Hébergement en lodges offrant un certain confort

 

  • Les plus beaux panoramas himalayens dont on puisse rêver
  • Nombreux villages et monastères bouddhiques

Le circuit

Jour 1

Départ pour Kathmandu

Envol pour Kathmandu, arrivée le lendemain. Nous recommandons Turkish Airlines, Qatar Airways ou Etihad Airways.
Jour 2

Arrivée à Kathmandu

Arrivée à Kathmandu,horaire variable selon les compagnies. Transfert à votre hôtel et reste de la journée libre.
Jour 3

Visite de Kathmandu

Le quartier historique de Durbar Square est riche de temples et pagodes de grande beauté. Patan, la cité de la Beauté, fut une des capitales impériales et son architecture typiquement newar est exceptionnelle.
Jour 4

Kathmandu - Lukla - Phakding

Vol matinal et panoramique pour Lukla et étape facile jusqu’à Phakding.
Jour 5

Trek Phakding - Namche Bazaar

Montée jusqu’au célèbre village des Sherpas. Premiers coup d’œil sur l’Everest.
Jour 6

Matinée relax puis trek jusqu’à Thamo

Courte étape, profitez de cette matinée pour traîner un peu à Namche avant de suivre l’ancienne voie de commerce avec le Tibet. Cette journée et la suivante sont volontairement courtes afin de vous permettre de vous acclimater.
Jour 7

Trek Thamo - Thame

Petite journée pour flâner et visiter les villages. Arrivée tôt à Thame qui a gardé l’ambiance tranquille et authentique d’un vieux village sherpa. Visite du monastère.
Jour 8

Trek Thame - Marulung - Lungden

Montée dans la vallée qui mène au Tibet. Vous la quittez pour aller aux alpages de Lungden.
Jour 9

Trek Lungden - Renjo La - Gokyo

Longue montée via Relmo jusqu’au premier col, le Renjo La. Vue magnifique de tous côtés. Descente vers les lacs de Gokyo.
Jour 10

Gokyo Ri - Dragnak

L’ascension du Gokyo Ri est un des plus beaux moments de ce trek. La vue sur le Cho Oyu est époustouflante. Sans oublier l’Everest et ses satellites, le Thamserku et toute une kyrielle de montagnes. Retour à Gokyo puis traversée du glacier jusqu’aux lodges simples de Dragnak.
Jour 11

Trek Dragnak - Cho La - Dzonglha

Une montée soutenue mène au deuxième col, le Cho La. Difficile de décrire le spectacle qui s’offre à vous! Ambiance himalayenne assurée. La descente mène à Dzonglha où quelques lodges offrent aux trekkeurs un coup d’œil unique sur l’Ama Dablam.
Jour 12

Trek Dzonglha - Lobuche - Gorak Shep

Traversée en balcon offrant de beaux points de vue, suivie d’une montée douce jusqu’à Lobuche. Arrivée au cœur des plus hauts sommets du monde à Gorak Shep. Si le ciel est dégagé dans l’après-midi, il faut monter au Kala Pattar car la lumière est meilleure au coucher du soleil.
Jour 13

Trek Gorak Shep - Kala Pattar - Lobuche

Le Kala Pattar est certainement une des destinations de trek les plus célèbres au monde. Le panorama sur l’Everest, le Lhotse et d’autres sommets est extraordinaire. C’est le plus haut point atteint lors de ce trekking. Descente jusqu’à Lobuche.
Jour 14

Trek Lobuche - Kongma La - Chukhung

Troisième et dernier col, le Kongma La est rarement parcouru et c’est une superbe étape pour arriver dans la vallée de Chukhung, avec comme décor principal l’Ama Dablam.
Jour 15

Excursion ou repos autour de Chukhung

Plusieurs possibilités pour cette journée, mais l’ascension facile du Chukhung Ri pour le panorama exceptionnel est certainement la plus attrayante.
Jour 16

Trek Chukhung - Dingboche - Pangboche

Descente dans la grande vallée. Vous retrouvez la végétation et les villages. Pangboche possède un des plus vieux monastères du Népal.
Jour 17

Trek Pangboche - Tengboche

Agréable étape via Dewoche et le petit monastère des nonnes. Arrivée à Tengboche, cœur spirituel du Khumbu. Visite du célèbre monastère et du village, au centre d’un des plus beaux paysages du monde.
Jour 18

Trek Tengboche - Namche Bazaar

Retour à Namche, en descente à travers les rhododendrons au début, puis remontée à Sangnasa. La suite est à flanc de coteau sur un sentier en balcon.
Jour 19

Trek Namche Bazaar - Phakding - Lukla

Retour à Lukla par le même chemin que suivi à la montée.

Jour 20

Vol Lukla - Kathmandu, visite de Bhaktapur

Vol vers Kathmandu, installation à l’hôtel. Vous vous rendez à Bhaktapur, troisième capitale impériale. Inscrite au Patrimoine Mondial de l’UNESCO, elle est un véritable musée à ciel ouvert.
Jour 21

Journée libre à Kathmandu

Dernière journée libre avant de prendre le vol de retour dans la soirée (Qatar, Etihad) ou le lendemain matin (Turkish).
Jour 22

Kathmandu - Europe

Vol de retour, départ matinal, arrivée en fin de journée (Turkish Airlines), ou arrivée dans la journée après un vol de nuit selon la compagnie (Qatar, Etihad).
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Le niveau

Trekking / Soutenu
De par sa longueur, l’altitude et trois cols à franchir à plus de 5300 mètres, cet itinéraire est soutenu et nécessite une bonne forme physique. Nous le recommandons aux personnes ayant déjà une expérience du trek, certains passages pouvant être impressionnants. Les nuitées en lodges en font un trekking confortable. Les ascensions du Gokyo Ri et du Kala Pattar ne présentent aucune difficulté technique.

Les options

  • Séjournez au Dwarika’s à Kathmandu !
  • Optez pour des lodges luxe à certaines étapes !

L'hébergement

Nos recommandations d’hôtels pour ce circuit:
Kathmandu – Kantipur Temple House // Trekking – Lodges de niveau variable