Trekking

Le Pays des Sherpas

Le Grand Classique de l'Everest !

Everest! Qui n’a pas rêvé de pouvoir un jour approcher le plus haut sommet du monde? Sagarmatha pour les Népalais, les Sherpas qui vivent à ses pieds l’appellent Chomolungma, la Déesse Mère des Vents.

Arrivés il y a plusieurs siècles du Tibet Oriental, les Sherpas, les « hommes de l’est », se sont parfaitement adaptés aux rudes conditions de vie de cette haute région. Leur mode de subsistance traditionnel est principalement l’élevage et la culture des patates. De tous temps ils ont sillonné les pistes du Toit du Monde pour aller commercer avec leurs cousins du Tibet. Si la fermeture des frontières dans les années cinquante a mis fin à cette activité ancestrale, ils ont su devenir les indispensables assistants de toutes les expéditions d’alpinistes. Sans leur précieuse aide et leur dévouement sans limite, la conquête de l’Himalaya eut certainement connu une toute autre histoire, et les expéditions à l’Everest d’aujourd’hui ne connaîtraient guère de succès. Aujourd’hui, leur principal revenu reste le trekking et l’himalayisme.
Cette randonnée vous emmène au cœur du magnifique Pays des Sherpas, le Khumbu. Vous découvrirez Namche Bazar, la capitale des Sherpas et grand centre d’échange entre le Népal et le Tibet.

Vous passerez par les villages de Tengboche, où se trouve le plus important monastère tibétain du Khumbu, ou encore Pangboche et le village de Thame, lieux de naissance de plusieurs stars locales de l’himalayisme comme Tenzing Norgay.
Le point culminant de votre parcours, à près de 5600 mètres, est l’ascension du Kala Pattar qui offre un des plus beaux points de vue sur l’Everest, le Nuptse et le Lhotse ainsi que sur un grand nombre d’autres sommets prestigieux. La pyramide de l’Ama Dablam, véritable icône de la région, impressionne quel que soit l’angle sous lequel on l’admire. Vous franchirez plusieurs cols offrant des points de vue exceptionnels sur les plus hauts sommets du monde, dont le passage du col glaciaire du Cho La qui vous immergera en pleine ambiance himalayenne. L’ascension du Gokyo Ri vous offrira toute l’immensité de la face sud du Cho Oyu, puis enfin, pour terminer cette aventure, vous aurez l’occasion de monter à près de 6000 m au-dessus du lodge de Kongde.

L'itinéraire de 24 jours en bref

Vol aller – Kathmandu – Lukla – Monjo – Namche Bazaar – Tengboche – Deboche – Periche – Lobuche – Gorak Shep/Kala Pattar – Lobuche – Dzonghla – Cho La – Gokyo – Renjo La – Thame – Kongde – Phakding – Lukla – Kathmandu – vol retour

Les plus

  • Hébergement en lodges « luxe » offrant tout confort (quand disponibles)

 

  • Les plus beaux panoramas himalayens dont on puisse rêver
  • Nombreux villages et monastères bouddhiques

Le circuit

Jour 1

Départ pour Kathmandu

Envol pour Kathmandu, arrivée le lendemain. Nous recommandons Turkish Airlines ou Qatar Airways.

Jour 2

Arrivée à Kathmandu

Arrivée à Kathmandu, horaire variable selon les compagnies. Transfert à votre hôtel et reste de la journée libre (1300 m).

Jour 3

Visite de Kathmandu

Le quartier historique de Durbar Square est riche de temples et pagodes de grande beauté. Patan, la cité de la Beauté, fut une des capitales impériales et son architecture typiquement newar est exceptionnelle (1300 m).
Jour 4

Kathmandu - Lukla - Monjo

Vol matinal pour Lukla et étape facile jusqu’à Phakding pour le déjeuner puis continuation jusqu'à Monjo (2835 m).

Jour 5

Trek Monjo - Namche Bazaar

Montée jusqu’au célèbre village des Sherpas. Premiers coup d’œil sur l’Everest (3440 m).

Jour 6

Namche Bazaar

Journée d'acclimatation à Namche Bazaar, avec possibilité de faire une excursion aux villages de Syangboche, Kunde et Khumjung (3440 m).
Jour 7

Trek Namche Bazaar - Deboche

Joli parcours à flanc de coteau sur un sentier en balcon jusqu'à Sangnasa, puis montée à travers les rhododendrons jusqu'à Tengboche et un peu plus loin Deboche (3820 m).
Jour 8

Deboche / Tengboche

Journée d'acclimation pour vous rendre à Tengboche, cœur spirituel du Khumbu. Visite du célèbre monastère et du village, au centre d’un des plus beaux paysages du monde. Deboche (parfois épelé Dewoche) possède un monastère de nonnes (3820 m).
Jour 9

Trek Deboche - Periche

Agréable étape jusqu'au village de Pangboche. Pangboche possède un des plus vieux monastères du Népal. Vous continuez ensuite jusqu'à Periche en passant éventuellement par le village de Dingboche. Vous quittez petit à petit la végétation (4270 m).
Jour 10

Trek Periche - Lobuche

Remontée de la vallée de l'Everest en direction de Dughlha puis Lobuche. Aujourd'hui est un bon gain d'altitude ! (4920 m)

Jour 11

Trek Lobuche - Gorak Shep

Cette étape est très courte, mais vous allez franchi la barre des 5000 m ! Arrivée au cœur des plus hauts sommets du monde à Gorak Shep. Si le ciel est dégagé dans l’après-midi, il faut monter au Kala Pattar car la lumière est meilleure au coucher du soleil. Sinon, l'ascension est prévue pour le lendemain matin (5170 m).
Jour 12

Trek Gorak Shep - Kala Pattar - Lobuche

Le Kala Pattar est certainement une des destinations de trek les plus célèbres au monde. Le panorama sur l’Everest, le Lhotse et d’autres sommets est extraordinaire. C’est le premier point haut atteint lors de ce trekking. Descente et retour jusqu’à Lobuche (4920 m).
Jour 13

Trek Lobuche - Dzonglha

Après une descente douce, vous continuez par une traversée en balcon offrant de beaux points de vue, pour arriver à Dzonglha. La vue sur l'Ama Dablam est ici époustouflante (4835 m).
Jour 14

Trek Dzonglha - Cho La - Gokyo

Une montée soutenue mène au premier col, le Cho La. Difficile de décrire le spectacle qui s’offre à vous! Ambiance himalayenne assurée. La descente se dirige ensuite à Draknak, Dzonglha où quelques lodges offrent un abri aux trekkers qui vont dans l'autre sens, puis vous traversez le glacier pour aller jusqu'à Gokyo (4760 m).
Jour 15

Gokyo Ri

L’ascension du Gokyo Ri (5360 m) est un des plus beaux moments de ce trek. La vue sur le Cho Oyu est époustouflante. Sans oublier l’Everest et ses satellites, le Thamserku et toute une kyrielle de montagnes. De retour à Gokyo, après-midi de repos et détente, idéal pour prendre quelques photos au bord du lac (4760 m).
Jour 16

Trek Gokyo - Renjo La - Thame

Longue montée jusqu’au deuxième col, le Renjo La (5360 m). Vue magnifique de tous côtés. Descente via Relmo et les alpages de Lungden jusque dans la vallée de Thame, qui mène au Tibet. Cela fait du bien ce soir de se retrouver 1000 mètres plus bas (3800 m) !
Jour 17

Thame

Journée de pause pour flâner et visiter les villages. Arrivée tôt à Thame qui a gardé l’ambiance tranquille et authentique d’un vieux village sherpa. Visite du monastère. Vous avez aussi la possibilité de monter sur la crête de Sumdur pour de magnifiques panoramas (3800 m).
Jour 18

Trek Thame - Kongde

Ce matin vous quittez totalement les sentiers battus ! Après la couverture de la forêt de rhododendrons, le sentier sauvage remonte en altitude, traverse torrents et canyons, et débouche dans d'immenses zones de pâturages offrant des coups d'oeil inimaginables sur les plus hauts sommets du monde. Arrivée à Kongde Lodge, sur une autre planète ! (4150 m)
Jour 19

Kongde

Une journée entière pour profiter du Farak Ri, histoire d'aller encore une vois à 5000 m, ou de faire une excursion au petit lac cristallin de Kongde. À moins que vous préfériez passer la journée au lodge à contempler le panorama... Par ciel dégagé, deuxième coucher de soleil sur le massif de l'Everest (4150 m).
Jour 20

Trek Kongde - Phakding

Longue descente jusqu'à Phakding au cours de laquelle vous retrouvez la végétation et la chaleur en perdant environ 1300 mètres. Soirée autour du feu au bord de la Dudh Kosi (2610 m).
Jour 21

Trek Phakding - Lukla

Courte étape pour remonter à Lukla pour une dernière soirée himalayenne (8240 m).


Jour 22

Lukla - Kathmandu

Retour en avion à Kathmandu. L'après-midi est libre ou il est possible d'organiser une visite, comme par exemple à Bhaktapur ou à Bodnath.
Jour 23

Départ de Kathmandu

Vol Kathmandu - Istanbul avec Turkish Airlines.
ou
Dernière journée libre avant de prendre le vol de retour dans la nuit (Qatar).
Jour 24

Retour à Genève

Vol Kathmandu - Doha - Genève avec Qatar Airways
ou
Vol Istanbul - Genève avec Turkish Airlines
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt
  • alt

Le niveau

Trekking / Soutenu
De par sa longueur, l’altitude et trois cols à franchir à plus de 5300 mètres, cet itinéraire est soutenu et nécessite une bonne forme physique. Nous le recommandons aux personnes ayant déjà une expérience du trek. Une grande partie des nuitées se passe en lodges « luxe », ce qui en fait un trekking très confortable. Quand de tels lodges n’existe pas, nous choisirons les meilleurs lodges disponibles. Malgré leur altitude élevée à plus de 5500 ou 5300 m, les ascensions du Kala Pattar et du Gokyo Ri ne présentent aucune difficulté technique.

Les options

  • Autres choix d’hébergement possibles !
  • Ajoutez 2-3 jours pour explorer la vallée de Chukhung !
  • Itinéraires et durées différentes possible
  • Possibilité de couvrir des étapes en hélicoptère

L'hébergement

Où dormirez-vous dans ce circuit ?
Kathmandu – Dwarika’s
Trekking – Les meilleurs lodges disponibles, dont les lodges luxes de Mountain Lodges of Nepal

Vous aimerez aussi...